COD超標對水質(zhì)的危害主要有以下幾點(diǎn)：

1. 消耗水中的溶解氧：COD超標表示水體中存在過(guò)多的有機物，這些有機物在分解過(guò)程中會(huì )消耗大量的溶解氧。溶解氧的減少會(huì )導致水生生物缺氧，影響其正常生長(cháng)和生存，甚至可能導致大量死亡。

2. 加速水質(zhì)惡化：水體中溶解氧的減少會(huì )導致水質(zhì)惡化，加速水體中有機物的腐敗和分解，產(chǎn)生更多有毒有害的物質(zhì)，如氨氮等，對水生生物和水質(zhì)產(chǎn)生更大的危害。

3. 對人體健康的危害：長(cháng)期接觸含有高濃度有機物的污水，會(huì )對人體健康產(chǎn)生嚴重危害，如引起胃腸道疾病、皮膚疾病等。

4. 對環(huán)境的危害：水體中有機物的過(guò)量存在會(huì )破壞水生生物的生態(tài)環(huán)境，導致物種減少、生態(tài)失衡等問(wèn)題。

因此，必須采取有效措施防止和治理COD超標，保護水體環(huán)境和人類(lèi)健康。